産後ケア・産後骨盤矯正
ご出産おめでとうございます。
かわいい赤ちゃんに出会えて幸せいっぱい！！
でも・・・
なんだか体が思うように動かない・・・
出産は人生の一大時。
出産は肉体的にも精神的にも女性の体に大きな負担がかかります。
特に「骨盤」には大きなダメージが。
妊娠・出産を通しリラキシンというホルモンの関係で関節を支えている靭帯は緩み、骨盤まわりの不調が続きます。
そのため産後は骨盤まわりがグラグラする、歩きづらい・恥骨痛・仙骨痛・腰が痛くなる原因に。
さらに、支えの弱くなった骨盤まわりは筋肉が緊張し硬くなるため、血流が悪くなり痛みが強くなるという悪循環が生まれてしまいます。
筋肉や体力の回復してない中での育児は体に負担をかけるため、授乳と抱っこのつづく間は定期的なメンテナンスが望ましいです。
出産後の不安や・疲れ
● 寝不足で全身疲れている
● 授乳や抱っこで首・肩・腕がつらい
● 骨盤がグラグラして歩きづらい・痛い
● 慣れないことの連続で疲れが溜まっている・リラックスしたい
● 出産も大変だったが育児も大変
● 尿漏れがひどい
● 背中・腰が疲れている
からだを整えて、毎日の生活をもっと楽しく
出産後は女性のこころとからだをリセットする絶好のチャンスです。
産後はホルモンの影響で普段以上に靭帯が緩い状態で、骨盤が不安定な状態が続きます。
緩んで柔らかい状態のときに産前のゆがみもリセットしませんか？
お身体の疲労をとることによって、気持ちもリラックス出来ますよ。
また、授乳や抱っこなど産後の育児によるお身体の不調を調整し、美しい姿勢を保ちます。
産後整体・産後骨盤矯正のよい効果
● 授乳などによる首・肩コリを改善し、猫背やまき肩も改善。呼吸もラクに出来ます。
● 妊娠・出産で緩んだ骨盤まわりを整え、腰痛や恥骨痛をスッキリ改善します。
● 肩甲骨まわりがほぐれ肩こりが改善、おっぱいの出も良くなります。
● 骨盤を締めることにより腰周りもスッキリ。苦しかったズボンが履けるようになる方も。
● 姿勢が良くなり、疲れづらくなります。
● お身体が温まり、免疫・自然治癒力UP
行ってみたい。でも・・・
「赤ちゃんを預けることができない」
「赤ちゃんを預けるのは心配」
そんなママさんも大丈夫です。
赤ちゃんと一緒にご来店いただけます！
ふかふかのお布団で、お母さんの隣に寝ながら受けられるので安心です。
赤ちゃんと一緒にリラックスしてください。（別途30分授乳やおむつ替えの時間あり）
ご来店しやすい時期は赤ちゃんが小さな1ヶ月〜5ヶ月。
この時期はよく寝る、人・場所見知りも少ないので外出もしやすいです。
もちろん５ヶ月以降〜のお座り、ハイハイ、つかまり立ち、歩けるお子さんも大歓迎です！
ベビーカーも室内（玄関）に置けますので安心していらしてください。
お子さんもリラックス♪
お気に入りのおもちゃやオムツなどお世話グッズをお持ちください。（おもちゃや絵本もご用意しております）
＊一ヶ月検診で特に問題がなければご連絡ください。
Ｑ 途中でグズったり・泣いてしまったらどうしよう？
Ａ 完全個室なので人目を気にせずあやしたり、授乳したりできます。
別途、授乳やオムツ換えの時間あります。
（今までマッサージできないほどグズったお子さんはいらっしゃいません
安心してください）
中断してもマッサージのお時間は減りません
別途30分ほど（授乳やオムツかえなど）お時間に余裕をもっております。
お時間は減りませんのでご安心してゆったり癒されてください。
Ｑ パパがいると安心なので３人で来店したい。
Ａ はい。お部屋は7畳と広いので３人でご来店可能です。
ママだけのご来店も大歓迎です！
Ｑ たまには赤ちゃんを預けて、一人でゆっくり過ごしたい。
Ａ ＜日にち限定＞託児はじめました （60分 1000円）
シッターさんに預け（別室）たまにはゆっくりリラックスしませんか？
託児のメニューが増えました！
オイルトリートメント・フェイシャルコースもございます。
☆☆4月 施術中の託児のご案内☆☆
ご希望お日にちお知らせください。
☆その他の日はお早めにお問い合わせください。
ホームページのご予約欄をお進み頂くと、空いているお日にちが確認できます。
お電話でのお問い合わせも承っております。
施術中はお電話に出ることが出来ませんので折り返しのご連絡させていただきます。
留守番電話にメッセージをお願いします。
＊シッターさんを、別途お願いしております。前日までにご連絡ください。
＜＜お願い＞＞
別途、シッターさんをお願いしております。
当日のキャンセルの場合は、キャンセル料1500円お願いしております。
他の予定が出来た等、キャンセルやお日にちご変更の場合は前々日までにはご連絡ください。
きれいなボディラインを作るのに一番いいタイミング！
産後はホルモンの影響により靭帯が緩み骨盤まわりがグラグラ、ふわっとしています。そのため産前の歪みも整えやすい時期です。
産前よりO脚になった、歩くときに違和感がある。恥骨が痛い、仙骨が痛いなど産後の悩みは様々だと思います。
産後に骨盤ケアをしてスッキリ、楽しく子育てしましょう！！
産後ケア・骨盤矯正（産後1ヶ月〜２年）
・ 60分(90分）8,000円 / 90分（120分）12,000円
授乳や抱っこなど産後の育児によるお身体の不調を調整し、美しい姿勢を保ちます。産後整体で弱っている箇所や、特に疲れの溜まっている首や肩をくまなくほぐします。骨盤矯正で骨盤まわりの大きな筋肉を「お客様ご自身の筋力を使って」ストレッチ。深部までほぐれ、しかもスッキリ感が継続します。骨盤底筋群や全身を整えることでリンパの流れをよくし、老廃物を流します。力を入れて骨をボキボキならす施術ではありませんのでリラックスしながら受けていただけます。施術が終わると巡りがよくなりカラダがぽかぽか温まります。「ムクミ」や「つまり」のつよい方はTシャツがびっしょり汗だくになることもあります。
・首肩が凝っている ・背中、腰が痛い ・恥骨、仙骨痛 ・姿勢が気になる ・骨盤が開いている ・骨盤がグラグラする ・尿漏れがある ・リラックスしたい ・産後の骨盤ケアをしたい
＜コース内容＞
カウンセリング → お着替え → 産後整体・骨盤矯正（60・90分）別途、授乳やオムツかえの時間あります。 → ご自宅でできる簡単ストレッチ（骨盤底筋群を鍛えて美しい体に） → リラクゼーションタイム（季節のお茶付き）
（リラックスしていただけるようお着替えご用意しております）
授乳と抱っこのつづく間は、定期的なメンテナンスが望ましいです
お得なセット （別途30分おむつ替え授乳のお時間あります）
スッキリ３回セット60分(90分)×３回 22,500円
しっかり３回セット90分(120分)×３回 34,500円
※有効期限 最終ご来店日より3ヶ月。
頭・首肩のもみほぐし 30分＋温かいアイマスク （夏の間は冷たいマクラご用意しております）
・ 30分 / 4000円
時間がないけど癒されたい…という方におすすめの30分コース。
重い肩こりや腰痛は、実は頭の凝りが原因かもしれません！その原因を取り除くと、身体が軽くなり、すっきりします。また、血流が滞ることによって疲れやすくなる目元をアイマスクで温め、冷えてしまいがちな首元もじんわりと温めていきます。イタ気持ちの良い指圧で、頭をしっかりと揉みほぐしていくことで、血流を促し、脳ストレスの緩和や、顔のリフトアップにも繋がります。産後の抜け毛にお困りの方もおすすめです。
赤ちゃんと一緒にご来店も可能です。＊おむつ替えや授乳もしていただけます。
こちらの「頭・首肩のもみほぐしコース」の場合は施術終了後になります。ご了承ください。
アロマオイルトリートメント
・ 40分 / 6300円 ・ 70分 / 10500円 ・ 90分 / 13500円
アロマの香るフットバスで足元を温めたあと、アロマオイルで全身の流れをやさしく整え、ひざ下のリンパも丁寧に流します。
産後のむくみや冷えが気になる、腰がつらい、首や肩が疲れている方、寝つきが浅い方におすすめです。
そのほかお体の不調なところもご相談ください。
オイルトリートメントで全身をゆっくり刺激する事で肩こりや、目の疲れにもアプローチします。
香りにも癒され全身スッキリします。
☆お子さんをお連れの方は、託児をご利用ください☆
Option Menu
リフレクソロジー 30分 4,500円 / 60分 9,000円
アロマの香るフットバスで足元を温めたあと、オイルで足裏をしっかりほぐし、ひざ下のリンパも丁寧に流します。
むくみや冷えが気になる方におすすめです。そのほかお体の不調なところもご相談ください。
足裏の反射区を刺激する事で肩こりや、目の疲れにもアプローチします。足裏だけでも全身スッキリします。
（リラックスしていただけるようお着替えご用意しております）
・眠りが浅い ・不安やストレスが多い ・むくみがある ・コムラ返り（足のつりやすい方 ）
首・頭もみほぐし 15分 2,000円
頭の先までしっかりと揉みほぐしていくことで、血流を促し、脳ストレスの緩和や、顔のリフトアップにも繋がります。
施術後は血行がよくなり目もパッチリ！！
頭皮を柔らかくすることで、気になるほうれい線も薄くなります。
ヘッドスパだけではなく、お首も一緒にほぐすので肩こりもさらにすっきりします。
・頭痛がする ・首が痛い ・眠りが浅い ・目が疲れている ・疲れがなかなか取れない ・デスクワークが多い ・ほうれい線が気になる
■ フェイシャルトリートメント 45分 6000円 / （単品） 60分 8000円
お顔のリンパトリートメント。
リフトアップ、毛穴ケアレス、シワやくすみもお手入れしお肌の再生を促します。
ワントーン明るいお肌に。
《コース内容》
洗顔 → リンパトリートメント20分 → 選べるパック15分 → お仕上げ 化粧水・美容液・美容オイル
《選べるパック2種類》
・24金パック
ナノ化し純金をたっぷり配合。コラーゲンやエラスターゼの分解を促進する酵素の働きを抑え、肌にハリを与えます。お肌の奥まで浸透し抗酸化作用、美白作用、抗菌作用が続きます。お肌に潤いとハリを与えます。
・炭酸パック
血流を良くし、肌細胞を活性化する作用があります。酸素供給・リンパの流れをよくし老廃物の除去に効果を発揮します。お肌のターンオーバーを正
常化。毛穴、ニキビやニキビ痕、シミ・くすみ、シワ・たるみなどに効果を発揮します。
＜曜日限定＞
託児はじめました。
赤ちゃんをシッターさんに預けて、たまにはゆっくりリラックスしませんか？
シッター
毛利麻奈世 もうりまなよ
保育士・幼稚園教諭
7ヶ月を過ぎたころから、つかまり立ちやハイハイ、なにかと動くことの多くなる赤ちゃん。
大きくなった〜！と成長をうれしく思う反面、危なっかしくて目が離せなくなり大変なことも増えてきます。
そんな、いつも頑張るママさんに施術を心からリラックスして受けていただきと、シッターさんをお願いすることにしました。土日はパパと家族で過ごしたい・予定が詰まっている・たまにはゆっくりしたい、赤ちゃんが気になってくつろげないなど、忙しいママさんにおすすめです。
◎2歳児クラスまでの小さなお子様には、様々なふれあい遊びや、スキンシップをたくさんとり楽しい時間を共有していきます。
◎3歳児クラス以上の大きなお子様には、お子様のやりたい気持ちを尊重しながら、できる部分を伸ばしていけるような時間を大切にしています。
産後の骨盤矯正 託児代を別途1000円いただいております。
＊その他コースでの託児をご希望の場合もご連絡お待ちしております。
ご予約の際にお申し出ください。ホームページからのご予約は「託児あり」を選択してください。
当日のご予約はご希望に添えないこともございますので託児をご希望の場合は前日までにご連絡下さい。
産後整体・産後骨盤矯正を受けたお客様のお声
9ヶ月の赤ちゃんを連れていきましたが、かなり満足でした。 お出迎えから感じが良く、カルテ記入の際にバジルのお茶が振る舞われ、赤ちゃんにはお手製のおもちゃを貸してくださいました。 施術マットの隣にベビー布団が敷かれ、赤ちゃんと並んで施術を受けられます。うちの子はハイハイができるので、途中で移動して私の体に登ってきて整体師さんの邪魔になってたはずですが、「一緒にやってくれるのねー」などと優しく言葉をかけていただきました。子供好きな優しい雰囲気で、赤ちゃんが室内を徘徊しても「見てるから大丈夫ですよ」とのことで、安心してお任せすることができました。 施術は、どこを押しても全部痛かった(涙)。疲労が溜まってガチガチなので、もっと時間をかけてほぐせばイタ気持ちいいくらいにはなるとのこと。 終了後に再度バジルのお茶をいただきながら、悪い部分を指摘され、他のサロンでも良いから定期的に続けるようアドバイスされました。強引な勧誘どころか商売っ気が全くないので、友達に体のメンテをしてもらったような感覚です。 通常コースはプラス30分のオムツ替えや授乳も可能だそうで、赤ちゃん連れで産後の調整をしたい方にはホントにおすすめです。 私もまた伺います。
お腹やおしりまわりが苦しくなっていたズボンが1回の施術で履けるようになりました。おっぱいの出も良くなりました。首や肩甲骨周り、背中もほぐれてすっきりしました。呼吸がラクになりました。
先日、初めて産後ケアを体験させていただきました。 左右の歪みや骨盤のズレが気になっていてこちらを利用しました。普段動かせない体の部分を動かすことが出来、気持ちがよかったです。 アドバイスもいただけたので、自分でも改善できることは継続して普段の生活に取り入れています。
首肩、肩甲骨まわりが痛くなりついに頭痛がするようになりました。当日お電話で歩音さんに来店しましたがいい所を見つけれてよかったです。６０分コースだったのですが全身スッキリしました。頭痛もなくなり助かりました。
前回、産後マッサージを受けてとてもスッキリしましたので3回券を購入しました。初回にアドバイスをいただいた首の位置をよくするマクラの置き方や、腰を柔らかく保てる体操を実践していました。アドバイスのおかげで首の痛みはなくなり、頭も軽くなりました！自分では動かしきれない腰の部分をほぐしていただけるのはとても気持ちが良いです。これからも定期的にお願いしたいなと思いました。
マンションの一室をプライベートサロンにしているお店で、広くて清潔感があり、とても癒されました。
子連れだったのですが、隣に子供用のマットを置いてくれているので、安心してマッサージを受ける事ができました。
マッサージの力加減もとても良く、身体がスッキリと軽くなりました。正しい立ち方なども教えてくださり、勉強になりました。
心地よい音楽や香りの中、他のお客様がいない空間なのでリラックスして施術を受けることができます。
お茶や着替えのサービスがあり、高いベッドの上でなくお布団の上での施術なので、安心感がありました。
施術してくださる女性スタッフの方も話しやすい気さくなお人柄です。
隣にはベビー用の布団の準備があったり、広々とした空間なので、子連れで伺うのにとてもよいと思いました。
帰宅時には、目線が高くなり骨盤の上に上半身が施術前より正しい位置にあるように感じ、身体が温かくなりました。