「仕事・家事・育児・趣味・・・」　頑張る女性が増えています！！

充実した毎日。とても素晴らしいことです。

しかし、ご自身のケアはできていますか？

疲れをそのままにしておくと歪みや、痛みの原因になってしまします。

歪みのある体は疲れやすく、脂肪がつきやすくなってしまします。

その他にも内蔵の血流も悪くなり「冷え」やすく、代謝も落ちてしまいます。

  こんなツライ症状に

● 腰が痛い

● 歪みが気になる

● 骨盤がひらいている気がする

● O脚が気になる

● 猫背・まき肩・反り腰・姿勢が悪い

● お腹まわりをスッキリさせたい・下腹が出てきた

● 生理痛がひどい

● 体が冷える・冷えやすい

マタニティ期や産後の方だけでなく、すべての方にご利用いただけます

お身体の弱っている箇所や、特に疲れの溜まっている首や肩をくまなくほぐします。

骨盤矯正で骨盤まわりの大きな筋肉を「お客様ご自身の筋力を使って」ストレッチ。

そうすることによって深部までほぐれ、しかもスッキリ感が継続します。

全身を整えることで、猫背・反り腰・まき肩の改善も。

猫背やまき肩が改善されることによって深い呼吸もしやすくなります。

全身のリンパの流れもよくなり、老廃物を流していきます。

力を入れて骨をボキボキならす施術ではありませんのでリラックスしながら受けていただけます。

施術が終わると巡りがよくなりカラダがぽかぽか温まり

「ムクミ」や「つまり」のつよい方はTシャツがびっしょり汗だくになることもあります。

全身の詰まりが取れて流れてる！！と実感していただけますよ。

猫背を改善することで姿勢も良くなり、気になるお腹まわりの脂肪も燃焼しやすくなります。

  骨盤矯正のよい効果　 

　　● 筋肉をほぐし全身を整えることで血流もよくなり代謝が上がる。

　　● 歪みを整えると痩せやすくなる。ダイエットにも効果的。

　　● 骨盤だけじゃない！肩甲骨もほぐれ猫背やまき肩も改善、呼吸も深く。

　　● ポッコリお腹も解消。骨盤を正しい位置に戻して脂肪の蓄積をふせぐ。

　　● 姿勢が良くなり、疲れづらくなる。 

「猫背・反り腰・まき肩」の改善や「ダイエット」にもおすすめです。

骨盤矯正・ヘッド　　　　　　

・　60分　8,000円　　/　　90分　　12,000円 

マタニティ期や産後の方だけでなく、すべての方にご利用いただけます。

骨盤まわりだけではなく、全身を整えることでリンパの流れもよくなります。首や肩・背中のお疲れもスッキリ。

イタ気持ち良い手技で首・肩の筋肉をほぐし、ストレッチで骨盤まわりの大きな筋肉や骨盤底筋群を矯正し整えます。

姿勢がよくなることで、呼吸もラクになります。 

肩こり・首痛・腰痛・猫背・まき肩・反り腰など痛みや不調もご相談ください。

・首肩が凝っている　・背中、腰が痛い　・姿勢が気になる　・骨盤が開いている　・O脚　・尿漏れがある　・リラックスしたい　・歪みが気になる

＜コース内容＞

カウンセリング　→　お着替え　→　整体・骨盤矯正（60・90分）　→　ご自宅でできる簡単ストレッチ（骨盤底筋群を鍛えて美しい体に）　→　リラクゼーションタイム（季節のお茶付き）

（リラックスしていただけるようお着替えご用意しております）

アロマオイルトリートメント　　

・ 40分　/　6300円　　　・ 70分　/　10500円　　　・ 90分　/　13500円

アロマの香るフットバスで足元を温めたあと、アロマオイルで全身の流れをやさしく整え、ひざ下のリンパも丁寧に流します。

産後のむくみや冷えが気になる、腰がつらい、首や肩が疲れている方、寝つきが浅い方におすすめです。

そのほかお体の不調なところもご相談ください。

オイルトリートメントで全身をゆっくり刺激する事で肩こりや、目の疲れにもアプローチします。

香りにも癒され全身スッキリします。

Option Menu

リフレクソロジー　　　　   

・　30分　4,000円　　　/　　　60分　8,000円 

アロマの香るフットバスでお足元を温めたあと、オイルで足裏をしっかりほぐし、ひざ下のリンパも丁寧に流します。むくみや冷えが気になる方におすすめです。そのほかお体の不調なところもご相談ください。ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなど、現代社会はホルモンバランスがくずれがちです。足を揉むことで、ストレス状態をやわらげ、体の機能が回復し、ホルモンバランスが整ってきます。足裏の反射区を刺激する事で肩こりや、目の疲れにもアプローチします。足裏だけでも全身スッキリします。

・眠りが浅い　・不安やストレスが多い　・むくみがある　・コムラ返り（足のつりやすい方 ）

首・頭マッサージ　　　　　   

・　 15分　　2,000円

頭の先までしっかりと揉みほぐしていくことで、血流を促し、脳ストレスの緩和や、顔のリフトアップにも繋がります。

施術後は血行がよくなり目もパッチリ！！

頭皮を柔らかくすることで、気になるほうれい線も薄くなります。

ヘッドスパだけではなくお首も一緒にほぐすので肩こりもさらにすっきりします。

・頭痛がする　・首が痛い　・眠りが浅い　・目が疲れている　・疲れがなかなか取れない　・デスクワークが多い　・ほうれい線が気になる

骨盤矯正を受けたお客様の声

   妊活中のため、身体の調整をして頂きました。妊婦さんも通えるお店だけあって、優しいタッチの心地よい整体でしたので、リラックスして気持ち良く受けることが出来ました。施術後はあまりにも分かりやすく身体が軽くなったので、本当に驚きました。身体の歪みも治り、大満足です。
自分の身体の問題点が分かり、ほぐれた身体を維持するための簡単な体操や、お勧めの漢方なども教えて頂きました。
我が家からは少し距離がありますが、それでも通いたいと思わせられます。整体師さんの明るく優しいお人柄にも救われました。癒しの時間をありがとうございました。

 お店がマンションの一室なので外観からは入り口がわかりずらいですが一度行けば駅からは程近いです。店内は広々していてリラックスして施術を受けられる雰囲気でした。施術に入る前にボディチェックをしてくれて原因があるところを的確にケアして頂きました。施術中にホットアイマスクと首を暖めてくれるのがとても心地良かったです。全身調節して頂き翌日ももみ返しなどなくとても調子が良かったです。短時間でもとても内容が濃く体がスッキリしました。また伺いたいです。

　　Ｏ脚が気になっていたので骨盤矯正を受けました。1回目から変化を感じ、2回目には脚がまっすぐになってきたと言ってもらえました。全身ほぐしてもらえるのでデスクワークで疲れている肩や首もスッキリします。マッサージの日が楽しみです。

　私は特にたくさん歩いたり立ちっぱなしだと、股関節から腰お尻が痛くなります。体の一箇所が痛くなってほっておくと痛い場所が広がります。こちらでマッサージをしてもらうと体全体の流れもよくなり、痛みもなくなります。自分の今の体の癖も教えてくれて家でも出来る簡単なストレッチ方法も教えてくれます。

  　マッサージが終わったあとは体のバランスがよくなり血行もよくなります。肌にツヤが出るので、子供がきれいになったね！と言ってくれます。

　いつもお世話になっております。アルネに来ると体の調子が本当によくなります！これ以上のマッサージはほかにないと思います。程よい力加減とストレッチ、体がどんどんほぐれていくのがわかります。あまりの心地よさに、そのまま眠ってしまうこともあります。骨盤矯正マッサージのよさは、お家に帰ってからの眠りの深さです。熟睡できます。定期的に通っていますので最近は疲れにくくなり、さらに効果は倍増しています！これからも疲れを溜め込まないように定期的に通おうと思います。

　産後、骨盤の歪みが気になりながらも子育てに追われ時間も無く…更に身体の浮腫みも最近では気になり始め…ネットで探した所、今の私にピッタリかも⁇と思い早速予約しました。ルイボスティーを頂いて、カウンセリングからのスタート…とても清潔感のあるお部屋での着替え、リラックス出来る音楽が流れる中施術が始まりました。かなりのお力で施術して頂いのですがそれが全く痛くないのです。ツボやポイントが全て合っていたのだと思います。リラックスして、安心してお任せする事が出来ました。施術後の身体の軽さには驚きました。浮腫みも取れて感謝です。