2016年3月

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昨日、久しぶりにダンス教室に行ったら汗が半端なく出て、キレキレの踊りだったと先生に褒められました。

そして、でっちり下腹がお尻が中心に収まり下腹に力が入るようになりました。ありがとうございます!!

長年O脚が気になっていたので骨盤矯正を受けました。

1回目に自分でも変化を感じ、2回目のあとには何人かの人に脚がまっすぐになってきたと気付いてもらえました。

全身ほぐしてもらえるので肩や首もスッキリします。マッサージの日が楽しみです。